otra manera de comer verduras

La pionera de nuestras hamburguesas de la huerta

La Pardina

Elaborada habiendo seleccionado las mejores zanahorias, cebollas, calabacines, calabazas, champiñones y lentejas pardina del mercado de proximidad. Altamente nutritiva y con pocas calorías, esta hamburguesa es una fuente de salud por la cantidad de vitaminas y minerales que aporta.

Caseras

Fuente de fibra

Sin alérgenos

Información nutricional
por 100g de producto

Valores medios
Valor energético
Grasas
-de las cuales saturadas
Hidratos de carbono
-de las cuales azúcares
Fibra alimentaria
Proteínas
Sal
Vitamina B12
Vitamina B3
Ácido fólico (vit.B9)
Potasio
Fósforo

por 100g
87kJ/364Kcal
1,9g
0,4g
11,2g
2,7g
5,0g
3,6g
1,3g
0,27µg
2,69mg
23,50µg
650mg
108,5mg

%IR¹
4,4
2,7

4,3
3,0

7,2
22,6
10,8
16,8
11,8
32,6
15,5

%IR¹: Ingesta de referencia de un adulto medio (8400kJ/2000Kcal)

Caseras

Fuente de fibra

Sin alérgenos

La pionera de nuestras
hamburguesas de la huerta

La Pardina

Elaborada habiendo seleccionado las mejores zanahorias, cebollas, calabacines, calabazas, champiñones y lentejas pardina del mercado de proximidad. Altamente nutritiva y con pocas calorías, esta hamburguesa es una fuente de salud por la cantidad de vitaminas y minerales que aporta.

Información nutricional
por 100g de producto

Valores medios
Valor energético
Grasas
-de las cuales saturadas
Hidratos de carbono
-de las cuales azúcares
Fibra alimentaria
Proteínas
Sal
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Vitamina B3
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Potasio
Fósforo

por 100g
87kJ/364Kcal
1,9g
0,4g
11,2g
2,7g
5,0g
3,6g
1,3g
0,27µg
2,69mg
23,50µg
650mg
108,5mg

%IR¹
4,4
2,7

4,3
3,0

7,2
22,6
10,8
16,8
11,8
32,6
15,5

%IR¹: Ingesta de referencia de un adulto medio (8400kJ/2000Kcal)

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La Pardina

Elaborada habiendo seleccionado las mejores zanahorias, cebollas, calabacines, calabazas, champiñones y lentejas pardina del mercado de proximidad. Altamente nutritiva y con pocas calorías, esta hamburguesa es una fuente de salud por la cantidad de vitaminas y minerales que aporta.

Información nutricional
por 100g de producto

Valores medios
Valor energético
Grasas
-de las cuales saturadas
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Potasio
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por 100g
87kJ/364Kcal
1,9g
0,4g
11,2g
2,7g
5,0g
3,6g
1,3g
0,27µg
2,69mg
23,50µg
650mg
108,5mg

%IR¹
4,4
2,7

4,3
3,0

7,2
22,6
10,8
16,8
11,8
32,6
15,5

%IR¹: Ingesta de referencia de un adulto medio (8400kJ/2000Kcal)

Como cocinarlas

Paella MónSa

Paella/Plancha
Con un chorro de aceite y a fuego medio-bajo durante 4 minutos por cara

forn MónSa

Horno
Precalentando a 180ºC y cociendo durante 5 minutos

bbq MónSa

Barbacoa/Brasa
Cocer a media altura durante 2 minutos por cara

microones MónSa

Microondas
A máxima potencia durante 2 minutos

(No hace falta descongelarlas, pero si lo hacéis, podréis reducir el tiempo en 1 minuto aproximadamente)

Como cocinarlas

Paella MónSa

Paella/Plancha
Con un chorro de aceite y a fuego medio-bajo durante 4 minutos por cara

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Precalentando a 180ºC y cociendo durante 5 minutos

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Barbacoa/Brasa
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mans tallant burguer la pardina

Como cocinarlas

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Paella/Plancha
Con un chorro de aceite y a fuego medio-bajo durante 4 minutos por cara

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Barbacoa/Brasa
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(No hace falta descongelarlas, pero si lo hacéis, podréis reducir el tiempo en 1 minuto aproximadamente)

mossegades de plaer MónSa

Mordiscos de placer

Con las hamburguesas de MónSa morderás un sabor intenso y familiar, propio de la cocina casera y tradicional, que te sorprenderá.

Frescas y de calidad

Listas para ser cocinadas y formar parte de tu plato saludable. Acompáñalas con lo que tú desees haciendo volar la imaginación.

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Mordiscos de placer

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Mordiscos de placer

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por un mundo verduramente mejor

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Quiero saber más

Lentejas de la variedad Pardina
llenties pardina
NutrientesGran fuente de fibra. Le destaca el aporte de hierro, potasio, magnesio, fósforo, calcio, zinc y selenio. Así como de vitamina A, B6 y ácido fólico.
Beneficios a la saludContribuyen a mantener sanos los intestinos, mejorando el sistema inmunológico. Ayudan a regular los niveles de colesterol y glucosa en sangre. Protegen contra enfermedades cardiovasculares y cáncer. Combaten la anemia y evitan problemas de desarrollo del bebé durante el embarazo.
Zanahoria
pastanaga
NutrientesRica en betacarotenos (provitamina A), potasio y yodo.
Beneficios a la saludEvita el envejecimiento prematuro de la vista, protegiendo la retina, fortaleciendo y revitalizando uñas y pelo. Equilibra la presión arterial y actúa sobre el sistema nervioso central ayudando a su correcto funcionamiento. Favorece el buen desarrollo del cerebro.
Cebolla
ceba
NutrientesContiene vitamina B1, B3, calcio, magnesio, yodo, fósforo, potasio, zinc y azufre.
Beneficios a la saludSus propiedades antibióticas favorecen al sistema respiratorio. Alivia el estrés y la tensión muscular. Mejora la concentración y ayuda a mantener la presión arterial.
Calabacín
carbasso
NutrientesAlto contenido de vitamina C y potasio.
Beneficios a la saludAyuda a tener una piel sana y mantiene la presión arterial. Reduce el riesgo de cataratas y algunos tipos de cáncer.
Calabaza
carbassa
NutrientesRica en provitamina A y vitamina C. Contiene potasio.
Beneficios a la saludCuida la vista, el desarrollo de los huesos y el mantenimiento de los tejidos corporales. También ayuda a hacer frente a las infecciones.
Champiñones
xampinyons
NutrientesContienen vitaminas B2 y B3. Así como selenio y potasio.
Beneficios a la saludCon efecto antioxidante y antiinflamatorio. Ayudan a mantener sana la piel, las mucosas, las uñas y el pelo. Estimulan el sistema inmunitario, previenen la ansiedad y la depresión. Intervienen en la buena fertilidad masculina.
IngredientesNutrientesBeneficios a la salud
Lentejas de la variedad Pardina
llenties pardina
Gran fuente de fibra. Le destaca el aporte de hierro, potasio, magnesio, fósforo, calcio, zinc y selenio. Así como de vitamina A, B6 y ácido fólico.Contribuyen a mantener sanos los intestinos, mejorando el sistema inmunológico. Ayudan a regular los niveles de colesterol y glucosa en sangre. Protegen contra enfermedades cardiovasculares y cáncer. Combaten la anemia y evitan problemas de desarrollo del bebé durante el embarazo.
ZanahoriaRica en betacarotenos (provitamina A), potasio y yodo.Evita el envejecimiento prematuro de la vista, protegiendo la retina, fortaleciendo y revitalizando uñas y pelo. Equilibra la presión arterial y actúa sobre el sistema nervioso central ayudando a su correcto funcionamiento. Favorece el buen desarrollo del cerebro.
CebollaContiene vitamina B1, B3, calcio, magnesio, yodo, fósforo, potasio, zinc y azufre.Sus propiedades antibióticas favorecen al sistema respiratorio. Alivia el estrés y la tensión muscular. Mejora la concentración y ayuda a mantener la presión arterial.
CalabacínAlto contenido de vitamina C y potasio.Ayuda a tener una piel sana y mantiene la presión arterial. Reduce el riesgo de cataratas y algunos tipos de cáncer.
CalabazaRica en provitamina A y vitamina C. Contiene potasio.Cuida la vista, el desarrollo de los huesos y el mantenimiento de los tejidos corporales. También ayuda a hacer frente a las infecciones.
ChampiñonesContienen vitaminas B2 y B3. Así como selenio y potasio.Con efecto antioxidante y antiinflamatorio. Ayudan a mantener sana la piel, las mucosas, las uñas y el pelo. Estimulan el sistema inmunitario, previenen la ansiedad y la depresión. Intervienen en la buena fertilidad masculina.